Engineer News
engineerkhabr
  • गृहपृष्ठ
  • अर्थ
  • संवाद
  • समाज
  • फिचर
  • खेलकुद
  • सम्पादकीय
  • E- Paper

सन्तुलन र समृद्धिका लागि योग

    असार ०८, २०७६              प्रदेश टुडे

epradeshtoday

तुलसीपुर, ६ असार । दाङसहित देशभर शुक्रबार पाँचौं अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस मनाइएको छ । संयुक्त राष्ट्रसंघले जुन २१ लाई अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस मनाउने निर्णय गरेसँगै नेपालमा दिवस मनाउन थालिएको हो । दिवसको अवसरमा दाङको घोराहीमा ¥याली, योग अभ्यास र छलफल कार्यक्रम भएको छ ।

जिल्ला प्रशासन कार्यालयका सहायक प्रमुख जिल्ला अधिकारी गन्जबहादुर एमसीको अध्यक्षता एवं उच्च अदालत तुलसीपुरका मुख्य न्यायाधीश नहकुल सुवेदीको प्रमुख आतिथ्यतामा कार्यक्रम गरिएको हो ।

योगा शारीरिक रोग तथा मानसिक तनाव समाधान गर्न योग प्रभावकारी माध्यम भन्दै दाङमा पछिल्लो समय योग अभ्यास गर्नेहरुको संख्या पनि बढ्दै गएको छ । कार्यक्रममा सहभागीहरुले योगा र आयुर्वेदलाई सँगसँगै जोडेर स्वास्थ्यमा समृद्ध मुलुक बनाउने उद्घोष समेत गरेका थिए ।

सहभागीहरुले योगा विज्ञानले प्रमाणित गरेको बैकल्पिक स्वास्थ्य उपचारको पाटो भएको भन्दै यसलाई दैनिकी बनाउन आग्रह गरेका थिए । कार्यक्रमका प्रमुख अतिथि तथा उच्च अदालत तुलसीपुरका मुख्य न्यायाधीश नहकुल सुवेदीले योगाले मानव जीवनका हरेक गतिविधिलाई सहयोग पु¥याउने भन्दै यसलाई एउटा नियमित जीवनशैली बनाउन आग्रह गरेका थिए ।

साथै उनले योगा शरीर विज्ञानसँग पनि जोडिएकाले मानव शरीरमा हुने हरेकखाले विसंगतिलाइ विसर्जन गर्न योगा अपरिहार्य भएको पनि बताए ।

मान्छे सुविधाभोगी हुँदै गएको अवस्थामा शारीरिक तथा मानसिक अभ्यासहरुमा ध्यान कम दिने अवस्थाले अहिले मानव शरीरमा धेरै विकृतिहरु देखापर्दै आएका छन् ।

मानव इन्द्रीयहरुमा फरक–फरक आक्रमणहरु भैरहेको पनि यसकै कारण भएको भन्दै योगाले एउटा स्वास्थ्य उपचारमा पनि तरंग ल्याएको छ । पतञ्जली योग समितिको पाठ्यक्रममा भएका ७९ प्रकारका विभिन्न प्रणायम र अभ्यास यसैमा केन्द्रित रहेका छन् ।

आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञानले उपचार सम्भव नभएको भनिएका विभिन्न रोगहरु पनि योगाभ्यासका कारण निरोध हुने अवस्थामा छन् । अर्थात दीर्घ जीवनका लागि योगले धेरै सहयोगी भूमिका निर्वाह गरेको आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञानका अध्येताहरुले पनि स्वीकार गरिसकेका छन् ।

संयुक्त राष्ट्रसंघले योगालाई वैकल्पिक स्वास्थ्य उपचारका रुपमा स्वीकार गरेपछि नेपाल सरकारले पनि स्वास्थ्य मन्त्रालय स्वास्थ्य सेवा विभागको माताहतमा योगालाई वैकल्पिक उपचारका रुपमा ग्रहण गरिसकेको छ ।

साथै योग एवं आयुर्वेद उपचारका लागि केही बजेट यहि बर्ष विनियोजनसमेत गरेको छ । जुन बजेट मुलुकका विभिन्न स्थानमा योगाहल निर्माण गर्न र योग शिविरहरु सञ्चालन गर्न केन्द्रित हुने छन् ।

शारीरिक अभ्यासका कारण नसाका रोग, हाडजोर्नीका रोग तथा अन्य समस्या समाधान हुन सक्ने अवस्था प्रमाणित भएको छ भने सुक्ष्म व्यायाम र प्रणायमका कारण मानव शरीरका भित्री ग्रन्थीका समस्या समेत समाधान भैरहेका छन् ।

मानसिक तनावको व्यवस्थापनदेखि मानव शरीरका हरेक ग्रन्थी प्रणालीलाई सक्रिय बनाउन पनि योगा विज्ञान प्रमाणित जस्तै भएको छ ।

समय, विधि र संकल्पले योग अभ्यासमा लागेका केही व्यक्तिहरुले क्यान्सर जस्तो प्राणघातक रोगबाट समेत उन्मुक्ति पाइसकेका छन् । साथै निरन्तर रुपमा औषधि सेवन गर्नुपर्ने अवस्थाका क्रोनिक रोगहरुसमेत योगाका कारण सञ्चो भएका छन् ।

सरुवा रोगका विषयमा धेरै अनुसन्धानहरु आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञानले गरिसकेको छ । अहिले हरेकखाले सरुवा रोगहरु नियन्त्रणमा ल्याउन औषधि बनिसकेका छन् । तर नसर्ने खालका दीर्घरोगहरु अहिलेको अवस्थामा मृत्युको शिकारसमेत बन्न थालेका छन् ।

खानपानमा लापरवाहीका कारण पनि धेरै दीर्घरोगीहरु बन्ने गरेको सन्दर्भमा योगाले यसलाई सन्तुलनमा ल्याउने अभ्यास थालेको छ ।
मानव शरीरमा जुनसुकै प्रकारको तत्व बढिपरेमा त्यसले नकारात्मक असर देखाउँछ ।

क्याल्सियम बढी सेवन गरेमा पत्थरीको समस्या, प्रोटिन बढी लिएको अवस्थामा युरिक एसिडको समस्या त कार्वोहाइड्रेड बढि लिएको अवस्थामा मोटोपनको समस्याका कारण मान्छेहरु थलिने अवस्था आएको छ ।

यी सबै समस्याको व्यवस्थापनमा पनि योगा एउटा स्वास्थ्य सुत्र प्रमाणित भैसकेको छ । ‘योग साधकहरु भन्छन्, विधि र संकल्पले गरे योगाले एक दिनमै नतिजा दिएको अनुभूति गरेका छौ ।’

मनपर्न सक्छ

विकृतिरहित तीज मनाउन आग्रह

भदौ १०, २०७६

वडा कार्यालयको भवन उद्घाटन

असोज १०, २०७६

अवस्था फेरियो, पीडा फेरिएन

साउन ०३, २०७५

थारु समुदायको ‘ढुरहेरी’

चैत ०८, २०७५

sidebar5
sidebar6
sidebar7

सर्वाधिक पढिएको

...

उपमहानगरका गाडीमा जिपिएस ट्रयाकिङ

4400

असार २३, २०७५ | समाज

...

निर्माणमा लापरवाही गर्ने दुई ठेकेदार समातिए

3176

जेठ १०, २०७५ | समाज

...

साढे आठ केजी चरेस बरामद

2076

असोज ०२, २०७६ | समाचार

...

बजेटले निरास बनाएको दाङ

1909

जेठ १७, २०७५ | समाज

...

संस्कृति जोगाउन संग्राहलय

1659

साउन २१, २०७५ | समाज

...

दाङमै डिप्लोमा प्राविधिक शिक्षा

1511

असार ३२, २०७५ | समाज

...

ठडिएला त चौकमा वीरेन्द्रको सालिक ?

1506

बैशाख २२, २०७५ | समाज

...

हवाई सेवा बन्द गर्ने प्रपन्च

1443

बैशाख १७, २०७५ | समाज

सम्पर्क

Tulsipur Sub Metropolitan City- 5, Dang
Phone: 082-523460

हाम्रो बारेमा

ePradeshToday.com was launched in December,2017 at Dang, Nepal. We are totally focused on providing premium news, views and other materials to Nepalese People. We will try to raise the voice of Pradeshs for betterment of Nepalese society. If you have any further questions or concern, feel free to email us at ptodaydaily@gmail.com or info@epradeshtoday.com

समाजिक संजाल

Pradesh Today

© 2018 PradeshToday . All Rights Reserved. Powered By : Upasarga Technology.